Pretmigrēnas masāža
Galvas, kakla un plecu masāža muskuļu saspringuma mazināšanai un relaksācijai.
Vai galvassāpes pavada saspringts kakls, stīvi pleci vai spriedzes sajūta?
Masāžas laikā ar maigām, pielāgotām kustībām strādāju ar galvas, kakla un plecu muskuļiem, īpašu uzmanību pievēršot saspringtajām zonām. Mans mērķis ir palīdzēt muskuļiem atslābt un mazināt saspringumu, kas dažkārt var būt saistīts ar galvassāpēm. Masāžas intensitāti pielāgoju tavai pašsajūtai.
Ko var sagaidīt?
- Atslābinātākus kakla un plecu muskuļus.
- Mazāku saspringuma sajūtu galvas, kakla un plecu apvidū.
- Miera un relaksācijas sajūtu.
- 40 minūtes atelpai un rūpēm par sevi.
Kam tā der?
Tev, ja jūti saspringumu kaklā un plecos un vēlies atslābināt muskuļus, kas var būt saistīti ar galvassāpēm.
Maigs pieskāriens saspringtiem muskuļiem un brīdis mieram.