Kāju masāža
Atvieglojums nogurušām kājām un saspringtiem muskuļiem pēc ikdienas slodzes.
Vai pēc garas dienas, daudz staigājot vai ilgstoši stāvot, jūti smagumu kājās un saspringumu ikros?
Masāžas laikā ar mērķtiecīgām roku kustībām strādāju ar kāju muskuļiem, pievēršot īpašu uzmanību saspringtajām un nogurušajām zonām. Masāžas paņēmienus un spiediena intensitāti pielāgoju tavam muskuļu stāvoklim un pašsajūtai.
Ko var sagaidīt?
- Atslābinātākus kāju muskuļus un mazāku saspringuma sajūtu.
- Atvieglojuma un viegluma sajūtu pēc ikdienas slodzes.
- Patīkamu atpūtu kājām pēc ilgstošas staigāšanas, stāvēšanas vai fiziskām aktivitātēm.
- Iespējamu pašsajūtas uzlabošanos nogurušajās kājās.
Kam tā der?
Tev, ja daudz staigā, ilgstoši pavadi laiku stāvus, regulāri sporto vai vienkārši vēlies atbrīvot kājas no uzkrātā saspringuma un veltīt tām pelnītu atpūtu.
40 minūtes atelpai tavām kājām.